1、工作：弓背伸頭最傷身體。幾乎所有人在電腦前的坐姿都是錯誤的：彎著背、伸著脖子看顯示器，一坐好幾個小時。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。
目前分類：【Hosan 厚山】舒適 (2)
- Jun 22 Sat 2013 23:50
日常生活姿勢小叮嚀
- Jun 16 Sun 2013 13:21
【Hosan 厚山】舒適從細節做起
在日本的醫療院所參訪時，偶然發現這一排座椅怎麼不一致，似乎不太符合日本人陳設佈置的準則，正在找尋原因的時候，在淺色座椅的後方張貼著『這個椅子是給膝蓋受傷或開刀患者優先使用，請大家多多配合』的字樣，這時才恍然大悟，原來是要給膝蓋不方便的人士使用，淺色座椅設計較高，當使用者座下的時候膝蓋彎曲大概呈現90度左右，如果座右手邊的椅子，膝蓋彎曲度便會大於90度，使得膝蓋有受傷的使用者不舒服甚至疼痛!
